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不把香蕉放進電冰箱! 讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。 香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。 香蕉可即時提升人的功能。 研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。

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眼睛告訴你的六個密碼 ◎黑眼圈 一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法! ◎眼皮浮腫 睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!

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走路曬太陽遠離退化性關節炎 走路曬太陽遠離退化性關節炎 根據統計,全台灣年逾 50歲 的中老年人,每2人就有1人 罹患不等程度的退化性關節

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專家:吃遠洋魚,一周別逾340克 更新日期:2008/06/28 17:30 記者韋麗文/台北報導 嗜吃鮪魚、鯊魚等大型魚的饕客小心了,根據研究,大型魚類的甲基汞含量是小型魚的10倍,但仍在國家標準之內。專家建議,每周食用量最好不要超過340克,以免體內的甲基汞蓄積過多,可能會導致神經病變。 專家說,國內甲基汞含量的容許量為2ppm,檢驗的漁獲多數合格,不過國內標準較寬鬆,而國人又嗜吃海鮮,因此要小心別吃過量。 根據衛生署藥物食品檢驗局的檢驗發現,遠洋漁獲的大型魚,體內所蓄積的甲基汞含量遠高於近海漁獲、養殖魚類。藥檢局副研究員陳石松指出,遠洋漁獲的大型魚甲基汞平均含量為0.43ppm,其中旗魚0.53ppm、鮪魚0.64ppm、黑鮪魚1.13ppm、鯊魚1.05ppm。

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有些話,就是適合一輩子放在心裡     我從來沒有告訴過別人這個秘密,是我愛你的祕密。 這種愛是不能說出口的,是不能表達的。它是一個只能藏在心底最深處的秘密。    說實話,我愛你,但不能告訴你。

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愛你的,不一定是在天涯地角,很可能只在咫尺天涯 有人喜歡對你奉獻殷勤時,你卻無動於衷,當他放棄你了以後, 你卻引傷自憐,只因你愛上了他的殷勤而不是他。 少年時代就是這樣, 被人喜歡的時候,不懂珍惜,總是放手錯失了難得的緣分。 男女雙方有人主動有人被動,跟著時代的演變, 兩性觀念漸漸開放,不再規定女生被動或是男生主動的規則。 愛人與被愛,誰比較幸福呢?我想,你若是不懂得珍惜體諒,誰都無法獲得真正的幸福吧。

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相思直至成傷 誰道相思無勁骨,都知愛情意纏綿 世間的情唯有相思最難解 也只有相思是一種欲罷不能的情懷 是一種讓人愁腸寸斷後永遠無法釋懷的的感傷

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說不出的也是愛 充滿浪漫色彩的現代人 總是對戀愛充滿了浪漫的幻想 他們不但要求自己的伴侶體貼入微,還要富於浪漫情趣 否則便覺得愛情索然無味,甚至不值得將愛情進行到底

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思念 月光好美 卻比不上我對你的灼熱目光 星星好美 卻比不上我對你的依依戀情

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